マインドフルネス– tag –

マインドフルネスとは マインドフルネスの教科書 マインドフルネスとは、いまここで、何をしているか、気づいている状態です。マインドフルに、ありのままの身体を感じていくと、身体で何が起こっているか気づくことができます。私たちは、ふだん、日常的...

シータヒーリングⓇ基礎DNAのご感想をいただきました。数秘術の講座を受けてくださり、うすうす感じていらした人生の目的を理解されて、ご希望くださいました。ありがとうございました。 シータヒーリングⓇについて 2024年８月現在、シータヒーリングⓇとい...

２０分間のリラックス瞑想で、守護天使からのメッセージを受け取ります。　 どんな人にも、守護天使はいます。守護天使は「契約制」。天使のうち、守護天使としての学びをする、と決めた存在が、私たちが、人間として生まれてから死の扉をくぐるまで、一緒...