瞑想– tag –
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*セルフコンパッション
【マインドフルネス】いまここに集中して気づく(自分を愛すること)
マインドフルネスとは マインドフルネスの教科書 マインドフルネスとは、いまここで、何をしているか、気づいている状態です。マインドフルに、ありのままの身体を感じていくと、身体で何が起こっているか気づくことができます。私たちは、ふだん、日常的... -
エクササイズ
【シータ波でマインドフルネス】守護天使からのメッセージ
20分間のリラックス瞑想で、守護天使からのメッセージを受け取ります。 どんな人にも、守護天使はいます。守護天使は「契約制」。天使のうち、守護天使としての学びをする、と決めた存在が、私たちが、人間として生まれてから死の扉をくぐるまで、一緒... -
新月と満月
【無料遠隔満月ヒーリング】満月オンライン瞑想会~獅子座の満月~
愛の循環~満月ヒーリング瞑想 愛の循環を、はじめることにしました。月に1度、満月の日にヒーリングをおとどけします。ゆるやかな解放がおこっていきますように。 2022年2月17日(木)23時40分から20分間 ※今回に限り、時間が変更になって... -
シータヒーリング(~2023)
【シータヒーリング】「素晴らしいことを創造する」ことにフォーカスする
引き寄せる!と意識したことだけではなく、ふだん考えていること、言葉にして口にしていること、想像していること、すべてから、現実が創造されています。 私たちは、いつだって私たちの人生のクリエイター(創造主) imagination(想像力)create(創造... -
シータヒーリング(~2023)
【シータヒーリング】現実化と拡張の瞑想
https://www.youtube.com/watch?v=Ckt7Js5f5zg シータヒーリング創始者ヴァイアナ・スタイバルによるマニュフェスト瞑想、拡張瞑想です。 https://kirakirarie.info/creation/seven-planes-of-existence/ https://kirakirarie.info/creation/7planes-of-ex... -
シータヒーリング(~2023)
【シータヒーリング】存在の第7層とつながる瞑想
https://youtu.be/osfZnvsgR2w シータ波になって、存在の第7層(無条件の愛)とつながる瞑想です。 シータヒーリングの哲学、存在の層についての説明はこちら。 https://kirakirarie.info/creation/seven-planes-of-existence/ -
カラー(色)
チャクラをととのえる(チャクラ瞑想)
チャクラとはエネルギーセンターです。 一般的には、人間のカラダには、7つのチャクラがあるとされています。 数秘術でもとめた、数秘(数字)のカラーも、このチャクラに対応しています。 チャクラは、すべてがバランスよくととのった状態で、心身ともに...
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